2010
7/27
鰻
昨日は 『土用の丑の日』 でした。
日本では、夏の土用の丑の日に、暑い時期を乗り切る栄養をつけるために鰻を食べる習慣が
あります。
私も食べました（＾ｕ＾）
JR能登川駅前にある 『能登川水産』 というお魚屋さん。
今の季節はアユの塩焼きが美味しいヽ(^o^)丿 季節の旬の魚を扱っています。
シンプルにうな丼にして食べました（*^_^*）
丑の日に 『う』 の字が附く物を食べると夏負けしない！と言われています。
鰻にはビタミンA、ビタミンB類が豊富に含まれているため、夏バテ、食欲減退防止の効果が
あります。
今年の夏は暑くなりそうです。皆さんも美味しい物を食べて暑い夏を乗り切りましょう(^。^)y-.。o○
